Tips to Stay Focused While Reading

Menghabiskan sebagian besar hari kita di rumah terlihat seperti mimpi bagi para pembaca setia. Tetapi banyak orang kutu buku, merasa sulit untuk tetap fokus saat membaca. Ada begitu banyak gangguan dengan notifikasi ponsel yang terus-menerus dan upaya untuk tetap berhubungan dengan teman dan keluarga kita.

Membaca adalah penghilang stres yang baik, tetapi bagaimana dengan saat-saat ketika Anda tidak dapat berkonsentrasi pada buku Anda? Coba untuk menggunakan alat dan trik untuk membuat Anda tetap fokus pada bacaan seperti pada ponsel. Berikut adalah beberapa hal yang dapat dilakukan:

Gunakan Timer

Gunakan strategi manajemen waktu yang memasukkan jeda ke dalam tugas harian Anda. Pengaturan default adalah 25 menit fokus dengan 5 menit istirahat. Setelah Anda menyelesaikan empat putaran sesi fokus, Anda memiliki istirahat lebih lama 10 menit. Ini benar-benar bekerja ketika mengalami kesulitan untuk fokus membaca, karena ini memungkinkan saya untuk menikmati gangguan yang sepertinya tidak dapat saya hindari untuk waktu yang singkat selama istirahat saya.

Apakah Anda menggunakan metode pomodoro atau tidak, mengatur timer dan menggunakan waktu itu untuk membaca tanpa gangguan dapat membantu. Saya dapat mengesampingkan pikiran saya yang lain ketika saya tahu bahwa penghitung waktu pada akhirnya akan mati.

Kunjungi Juga: Toko Buku Import

Menghilangkan Gangguan Secara Fisik

Ini mungkin tampak seperti tidak perlu dipikirkan lagi, tetapi terkadang kita semua membutuhkan waktu untuk menghindarinya. Ini sangat penting selama sosial distancing ketika begitu banyak kehidupan kita terjadi secara online. Letakkan ponsel, tablet, atau laptop Anda di ruangan lain, dan pergi. Atau dapaat juga dengan menggunakan ponsel untuk audio saat membaca, aktifkan mode pesawat dan jauhkan dari jangkauan tangan. Jika memungkinkan, bacalah di ruangan tanpa televisi.

Mainkan Musik atau Suara—Jenis yang Tepat

Audio adalah alat yang hebat untuk membantu Anda tetap fokus saat membaca. Jadi ketika sedang duduk untuk membaca, selalu nyalakan musik atau suara latar. Jika berada sendirian di rumah, hanya menggunakan speaker bluetooth, tetapi jika di tempat umum atau pasangan sedang menonton TV, gunakan headphone peredam bising.

Cek Juga: Buku Bisnis

Leave a Comment